2017年07月31日

お釈迦様の手のひらのように見える巨木と西遊記の話

お釈迦様の手のひらのような珍しい巨木.jpg


珍しい巨木に出会いました。
まるで、お釈迦様の手の平のように見えます。

そんなに話題になっていないのが不思議なぐらい立派な木です。関西・滋賀の穴場パワースポットかもしれません。



お釈迦様の手のひらのような珍しい巨木(伊崎の棹飛びで有名な伊崎寺)


奈良の大仏様の手のひら
奈良の大仏の左手の平.jpg



お釈迦様の手のひら.jpg


お釈迦様の手のひらの話

西遊記は、中国で16世紀の明の時代に大成した小説で、三蔵法師が、孫悟空(そんごくう)、猪八戒(ちょはっかい)、沙悟浄(さごじょう)の三人の弟子に保護されながらインドへ経典を求めて旅をする話です。

孫悟空は武術が得意ですが、短気で慎重性が足りない欠点があります。そんなときは、三蔵法師が呪文を唱えると、孫悟空の頭の輪が締まり、戒めます。

お釈迦様(釈迦如来,釈尊)の手のひらの話は、神通力を自負して自信過剰な孫悟空に対して、お釈迦様が、右の手のひらから飛び出せるかその力を見せてみよと挑発したところ、孫悟空はキン斗雲(きんとうん)に乗って飛び去り、へとへとになるまで遠くにたどり着き、そこで見つけた5本の柱の真ん中に、証拠として自分の称号「斉天大聖」を記しました。
そして、得意げに戻り、お釈迦様に報告したところ、お釈迦様は手のひらを開き、中指に書かれている「斉天大聖」を示しました。
結局、孫悟空が誇示していた神通力も、お釈迦様の前では小さなことにすぎないということです。

ちなみに、広い世界があることに気づかず、得意になっている人の例えとして、「井の中の蛙」あるいは「井の中の蛙大海を知らず」ということわざがあります。


西遊記を題材とした作品は沢山あります。

小説「悟浄出世」(作者;中島敦)

人形劇「飛べ!孫悟空」(声の出演;ザ・ドリフターズ、いかりや長介、加藤茶、志村けん、仲本工事、高木ブー)



テレビアニメ「悟空の大冒険」(原作;手塚治虫)
悟空の大冒険.jpg

 悟空の大冒険 Complete BOX [DVD]



実写ドラマ「西遊記」(出演;堺正章、夏目雅子、西田敏行、岸部シロー)
実写ドラマ「西遊記」(出演;堺正章、夏目雅子、西田敏行、岸部シロー).jpg

 西遊記 DVD-BOX



映画「西遊記」(出演;香取慎吾、深津絵里、内村光良、伊藤淳史)
映画「西遊記」(出演;香取慎吾、深津絵里、内村光良、伊藤淳史).jpg

映画「西遊記」 [DVD]









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お釈迦様の手のひらのような珍しい日本の巨樹・巨木・名木(関西・滋賀)
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2017年07月20日

秘境の滝スポット

秘境の滝(段滝・段瀑・渓流瀑・ナメ滝)(YouTube 動画)



秘境の滝「五色の滝」(段滝・段瀑・渓流瀑・ナメ滝・名瀑)

五色の滝(ごしきのたき)は、米原市の曲谷(まがたに)という集落から山道を登った先にある秘境の滝です。
なめらかな階段状になった花崗岩(かこうがん)の岩盤上を滑り落ちるように流れています。(約50メートルほどある段滝・段瀑・渓流瀑・ナメ滝・名瀑です。)


秘境の滝スポット.jpg


五色の滝を成している花崗岩の石は、江戸時代より石臼(いしうす)や石仏や石塔を作るために切り出されてきたようです。

近づいてみると、すごい勢いで水が跳ね上げられているので、マイナスイオンにつつまれそうで、気分爽快です。
アクセスが少し難しいからか、日本の滝百選には入っていませんが、隠れた穴場パワースポットだと思いました。


秘境の滝「五色の滝」は、隠れた穴場パワースポットです。









日本の滝百選.jpg


日本の滝百選一覧リスト

1 羽衣の滝 北海道東川町
2 インクラの滝 北海道白老町
3 "飛竜"賀老の滝 北海道島牧村
4 流星・銀河の滝 北海道上川町
5 アシリベツの滝 北海道札幌市南区
6 オシンコシンの滝 北海道斜里町
7 くろくまの滝 青森県鯵ヶ沢町
8 松見の滝 青森県十和田市
9 不動の滝 岩手県八幡平市
10 秋保大滝 宮城県仙台市太白区
11 三階の滝 宮城県蔵王町
12 七滝 秋田県小坂町
13 茶釜の滝 秋田県鹿角市
14 法体の滝 秋田県由利本荘市
15 安の滝 秋田県北秋田市
16 滑川大滝 山形県米沢市
17 白糸の滝 山形県戸沢村
18 七ツ滝 山形県鶴岡市
19 乙字ケ滝 福島県須賀川市
20 三条の滝 福島県檜枝岐村
21 銚子ケ滝 福島県郡山市
22 袋田の滝 茨城県大子町
23 華厳滝 栃木県日光市
24 霧降の滝 栃木県日光市
25 吹割の滝 群馬県沼田市
26 常布の滝 群馬県草津町
27 棚下の不動滝 群馬県渋川市
28 丸神の滝 埼玉県小鹿野町
29 払沢の滝 東京都檜原村
30 早戸大滝 神奈川県相模原市緑区
31 洒水の滝 神奈川県山北町
32 七ツ釜五段の滝 山梨県山梨市
33 北精進ケ滝 山梨県北杜市
34 仙娥滝 山梨県甲府市
35 鈴ヶ滝 新潟県村上市
36 苗名滝 新潟県妙高市
37 惣滝 新潟県妙高市
38 称名滝 富山県立山町
39 姥ケ滝 石川県白山市
40 龍双ケ滝 福井県池田町
41 米子大瀑布 長野県須坂市
42 三本滝 長野県松本市
43 田立の滝 長野県南木曽町
44 根尾の滝 岐阜県下呂市
45 平湯大滝 岐阜県高山市
46 養老の滝 岐阜県養老町
47 阿弥陀ケ滝 岐阜県郡上市
48 安倍の大滝 静岡県静岡市葵区
49 浄蓮の滝 静岡県伊豆市
50 白糸の滝+音止めの滝 静岡県富士宮市
51 阿寺の七滝 愛知県新城市
52 布引の滝 三重県熊野市
53 赤目四十八滝 三重県名張市
54 七ツ釜滝 三重県大台町
55 八ツ淵の滝 滋賀県高島市
56 金引の滝 京都府宮津市
57 箕面滝 大阪府箕面市
58 原不動滝 兵庫県宍粟市
59 猿尾滝 兵庫県香美町
60 天滝 兵庫県養父市
61 布引の滝 兵庫県神戸市中央区
62 双門の滝 奈良県天川村
63 不動七重の滝 奈良県下北山村
64 笹の滝 奈良県十津川村
65 中の滝 奈良県上北山村
66 那智滝 和歌山県那智勝浦町
67 桑ノ木の滝 和歌山県新宮市
68 八草の滝 和歌山県白浜町
69 大山滝 鳥取県琴浦町
70 雨滝 鳥取県鳥取市
71 壇鏡の滝 島根県隠岐の島町
72 龍頭八重滝 島根県雲南市
73 神庭の滝 岡山県真庭市
74 常清滝 広島県三次市
75 寂地峡五竜の滝 山口県岩国市
76 大釜の滝 徳島県那賀町
77 轟九十九滝 徳島県海陽町
78 雨乞の滝 徳島県神山町
79 雪輪の滝 愛媛県宇和島市
80 御来光の滝 愛媛県久万高原町
81 龍王の滝 高知県大豊町
82 轟の滝 高知県香美市
83 大樽の滝 高知県越知町
84 観音の滝 佐賀県唐津市
85 見帰りの滝 佐賀県唐津市
86 四十三万滝 熊本県菊池市
87 栴檀轟の滝 熊本県八代市
88 数鹿流ヶ滝 熊本県南阿蘇村
89 鹿目の滝 熊本県人吉市
90 東椎屋の滝 大分県宇佐市
91 原尻の滝 大分県豊後大野市
92 震動の滝 大分県九重町
93 西椎屋の滝 大分県玖珠町
94 関之尾滝 宮崎県都城市
95 矢研の滝 宮崎県都農町
96 むかばきの滝 宮崎県延岡市
97 真名井の滝 宮崎県高千穂町
98 龍門滝 鹿児島県姶良市
99 大川の滝 鹿児島県屋久島町
100 マリユドゥの滝 沖縄県竹富町


滝ランキング.jpg

「この滝がすごい!」


日本全国の名瀑&迷瀑を紹介。
第1章 北海道・東北のすごい滝
ヒネリ滝 秋田県仙北市
弥勒の滝 青森県三戸郡田子町 ほか
第2章 関東・中部のすごい滝
鼻の滝 富山県黒部市
庵滝 栃木県日光市 ほか
第3章 近畿のすごい滝
清五郎滝 三重県北牟婁郡紀北町
小木森滝 三重県北牟婁郡紀北町 ほか
第4章 中国・四国・九州・沖縄のすごい滝
西滝「程野の滝」 高知県吾川郡いの町
ピナイサーラの滝 沖縄県八重山郡竹富町 ほか










YouTube 動画


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2017年07月10日

叙々苑の焼肉ライスバーガー

焼肉ライスバーガー
叙々苑(じょじょえん).jpg


叙々苑の焼肉ライスバーガー.jpg


叙々苑 焼肉ライスバーガー特製8個セット

叙々苑(じょじょえん)といえば、有名な焼肉店ですが、焼肉ライスバーガーをお取り寄せできると知り、思わず、注文してみました。

電子レンジで温めるだけなのですが、香ばしくて、甘みが凝縮されていて、美味しかったです。
(あらかじめ、国産牛肉を叙々苑秘伝のたれで焼き上げてあるそうです。また、国産米を使用したライスパテは、二度焼きで中はもっちり外は香ばしく焼き上げてあるそうです。)


叙々苑の焼肉店にはまだいったことない私にとっては、焼肉ライスバーガーが小さな幸せです。

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叙々苑(じょじょえん)の社名は肉を焼く音からきているそうです。
メニュー、価格(値段、料金)は、店舗によって異なり、郊外店は主にファミリー向け、都心には高級店が多いようです。特に、游玄亭(ゆうげんてい)は、高級志向です。

赤坂田町通り店,麻布十番店,池袋サンシャイン通り店,池袋東口駅前店,上野不忍口店,上野広小路店,上野マルイ店,浦和パルコ店,恵比寿ガーデンプレイス店,大宮店,オズスタジオシティ店,沖縄おもろまち店,金沢店,KITTE博多店,経堂コルティ店,錦糸町南口店,銀座みゆき通り店,銀座コリドー店,駒沢公園店,桜上水店,札幌すすきの店,品川プリンスホテル店,渋谷店,新宿小田急ハルク店,新宿歌舞伎町店,新宿中央東口店,仙台国分町店,仙台パルコ店,代官山店,高田馬場店,東京オペラシティ53,東京スカイツリータウン・ソラマチ店,東京ドームシティラクーア店,東京ドームシティ ミーツポート店,大丸東京店(焼肉弁当専門店),中目黒店,名古屋 錦三丁目店,名古屋 名駅店,西川口店,練馬関町店,福屋広島八丁堀店,福屋広島駅前店,目黒店,横浜港北店,横浜ハマボールイアス店,四谷店,ルクア大阪店,六本木本店

叙々苑(じょじょえん)といえば、有名な焼肉店ですが、焼肉ライスバーガーをお取り寄せできると知り、思わず、注文してみました。








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2017年07月05日

琵琶湖周航の歌はしみじみと心にしみる曲です。

琵琶湖周航の歌(YouTube 動画)



琵琶湖周航の歌(心にしみる歌)


作詞の小口太郎さんも、曲の吉田千秋さんも短命でしたが、琵琶湖周航の歌は、100年歌い継がれてきました。

色々な人が歌っていますが、昭和46年に加藤登紀子さんが歌って大ヒットしました。









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2017年06月23日

日本国憲法

日本国憲法論
私にとっての日本国憲法.jpg

私にとっての憲法


下記の53人の有識者や文化人が自身の憲法体験や提言を語ります。
巻末には、日本国憲法の全文が収録されています。

坂本龍一,竹下景子,色川大吉,松元ヒロ,坂手洋二,藤原辰史,仲里効,米倉明,石田雄,永井愛,仁藤夢乃,保坂展人,打越さく良,想田和弘,大田堯,池内了,山口智美,島薗進,熊谷晋一郎,黒澤いつき,田中美津,赤川次郎,岡野八代,尾辻かな子,久保利英明,片山善博,北原みのり,笙野頼子,PANTA,内田樹,小谷真理,岡田憲治,山崎拓,西山太吉,比嘉慂,白井聡,平野啓一郎,原寿雄,西原春夫,浜矩子,半藤一利,高遠菜穂子,佐藤芳之,伊東光晴,西谷修,鹿島徹,丹羽宇一郎,鈴木邦男,保阪正康,佐藤直子,親川志奈子,井戸まさえ,久米宏


理念は力を持っている 坂本龍一
想いをつなぐ 竹下景子
元海軍航空隊員として、歴史家として 色川大吉
姓は「日本国」、名は「憲法」 松元ヒロ
国民の自由と俳優の自由 坂手洋二
憲法前文の勢いについて 藤原辰史
「われら」の内と外の結界で 仲里効
「押し付け憲法論」は無用ではないか 米倉明
ふたつの憲法危機を体験して 石田雄
学校、職場、そして報道の現場で、いま 永井愛
変えるべきは社会 仁藤夢乃
憲法は使うもの 保坂展人
飾っておくものではなく、差別を解消するツールとして 打越さく良
憲法は「スローガン」ではなく、「武器」である 想田和弘
私の憲法と学習権 大田堯
「日本国憲法の精神」を蘇生させるために 池内了
個人も家族も国家のため? 山口智美
信教の自由、政教分離をどう捉えるか? 島薗進
宛先はどこなのか 熊谷晋一郎
おかっぱとヘアゴムの「尊厳」 黒澤いつき
この子は一目で私がわかったんだよ 田中美津
渡れなかった道 赤川次郎
記憶と政治、尊厳と憲法 岡野八代
同性愛者と「日本国民」 尾辻かな子
会社法弁護士がなぜ一人一票訴訟に取り組むか 久保利英明
地方自治の視点で憲法改正を論ず 片山善博
人権を持たなかった女たちの本音から生まれたもの 北原みのり
ガラス細工の至宝 笙野頼子
憲法に責任を押しつける前に PANTA
自然物としての憲法 内田樹
SFでもなく、絵に描いた餅でもなく 小谷真理
憲法と「政治」の発見 岡田憲治
堂々と九条の明文改正を問うべき 山崎拓
空文と化した憲法九条の戦争放棄条項 西山太吉
ガンバレニッポン、ガンバレニッポン 比嘉慂
どのようにして「自らのものとして」持つのか 白井聡
多様性の器としての憲法 平野啓一郎
未来へ向けた人民のための導きの星として原寿雄
無視してはならない憲法九条の世界史的意義 西原春夫
日本国憲法はグローバル時代の救世主 浜矩子
第九条のこと 半藤一利
護憲はゴールじゃない 高遠菜穂子
「この国の依って立つところ」を皆で考える 佐藤芳之
憲法九条の心は明治にもあった 伊東光晴
立憲国家のメルトダウン 西谷修
無題 鹿島徹
いまは憲法改正を議論する時期ではない 丹羽宇一郎
諸悪の根源は日本国憲法 なのか? 鈴木邦男
歴史の上に立ち、憲法の精神を活かす 保阪正康
免田栄さんの黒髪 佐藤直子
沖縄人(ウチナーンチュ)の私の日本国憲法 親川志奈子
「無戸籍の日本人」と憲法 井戸まさえ
六時二秒前 久米宏










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posted by 団塊世代 at 05:58| 社会問題 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月15日

片岡鶴太郎さんは毎朝のルーティーンでヨガを実践して健康体を維持

片岡鶴太郎さんとヨガ(ヨーガ)
片岡鶴太郎ヨガ.jpg


片岡鶴太郎(かたおかつるたろう)プロフィール
本名 : 荻野繁雄 (おぎのしげお)
生年月日 :1954年12月21日
出身地 :東京都
血液型 :O型
身長 : 163cm
体重 : 43kg


片岡鶴太郎さんは、1980年代にはお笑い芸人として活躍されました。
「オレたちひょうきん族」では近藤真彦(マッチ)さんのものまねにより脚光を浴びました。当時は、顔が大きく見えるせいか、やや太った印象でした。(当時の体重は65kgぐらいだったようです。)
その後、ボクシングのプロテストの合格しました。(試合はしていません。) マネージャーとして、世界チャンピオンになった鬼塚勝也選手や畑山隆則選手のセコンドについたこともあります。

俳優としても活躍し、ドラマ「男女7人夏物語」や「季節はずれの海岸物語」や大河ドラマ「篤姫」などで、コミカルな役やシリアスな役まで演じました。
1989年、映画『異人たちとの夏』(大林宣彦監督)で第12回日本アカデミー賞最優秀助演男優賞受賞。


芸術家としても才能を発揮し、墨彩画や水墨画などを描いて個展を開催。
大相撲の横綱・白鵬のまわしをデザイン。 寺院の屏風絵など多方面で作品を制作。

そして、2012年ごろからヨガヨーガ)に傾倒。 2016年11月10日放送の「アウト×デラックス」に登場した片岡鶴太郎さんの話はすごいものでした。
毎朝のルーティーンなのですが、この日は、早朝3時に起床し、パンツ一丁でヨガを始めるのですが、 お腹をもみながら癒着している内臓を剥がす(外す?)のです。古代インド式ヨーガ最高の浄化法らしいですが、内臓のはがれる音が奇妙でした。
その後、ヨガ式呼吸法を始めます。ドローインによって、横隔膜やお腹周りの筋肉が鍛えられるそうです。 
目をチャクラ(生命エネルギーの中枢)の奥に入れながら眼球を鍛えると同時に集中するそうです。顔ヨガのような感じです。 (凡人の私には、よくわかりませんが、片岡鶴太郎さんの真剣な表情とガリガリの体型が説得力を持たせます。)
これで終わらず、内臓をグルグリ動かします。
タオルを口にくわえての発声練習。腹部を傷めないようにゴムチューブを腹に巻いて準備体操。シャドーボクシング。金槌でヌンチャク運動。
ここまでの約1時間が準備体操。
ここから数十種類に及ぶ本格的なヨガの動きを30分。三点倒立や逆立ち。
体を鍛えて整えた後は、頭の体操に移ります。まずは、発声練習や滑舌の基礎である「外郎(ういろう)売り」を部屋の中をぐるぐる歩きながら読み上げます。
仕上げは、20分間の瞑想です。(本当は何時間でも瞑想したいそうですが、そうなると仕事ができなくなるので、アラームで20分間と決めているそうです。ちなみに、尊敬するブッダや空海などに憧れて瞑想をしたかったそうです。)
朝6時、瞑想を終えて幸福感とスッキリ感を得た鶴太郎さんは、ゆっくり2時間かけて朝食をとります。
食事のメニューは、大量のフルーツ(ぶどう、いちご、りんご、梨、バナナ、柿、カボス)、ホテルのルームサービス、そして、作り置きしてタッパに入れていた賀茂茄子のステーキ、さつまいもの甘辛煮、ゴーヤの炒め物、レンコンの素揚げなどをゆっくり2時間かけて食べます。
食事量が多い理由は、1日1食だからだそうです。前の晩に食事してしまうと、胃に消化しきれないものが残っている状態で毎朝のヨガのルーティーンをするにはきついからだそうです。(納得!?)
毎朝のルーティーンを終えると、冷水シャワーをして身支度を整えて、仕事に出かけます。
濃密な6時間を過ごした鶴太郎さんの目標は、125歳まで生きることだそうです。

そんな片岡鶴太郎さんがヨガを始めてから5年。 2017年(平成29年) とうとう、インド政府公認「プロフェッショナルヨガ検定・インストラクター」を受験して合格。
ヨガ検定試験は実技と筆記によって、ヨガの歴史、哲学、生体学からサンスクリット語の理解をはじめ、インストラクターとしてのティーチング技能や理解などもヨガの実践とともに面接形式で問われ、全4段階あるうち、鶴太郎さんはレベル1にあたる最難関のヨガインストラクターに合格という快挙です。

なんでもとことん追求する片岡鶴太郎さんの行く末に注目したいと思いました。



片岡鶴太郎「50代から本気で遊べば人生は愉しくなる」

片岡鶴太郎画集「還暦紅」 (ポストカード・ブック)











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平和への祈りと癒しのオルゴール音楽

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2017年05月30日

海洋散骨

海洋散骨.jpg



火葬した後の遺灰を海にまく「海洋散骨」が増えているそうです。
もちろん、火葬後すぐにではなく、一周忌などに行うことが多いようです。

お墓に納骨しても、代が変わっていくにつれて、墓参りする人も少なくなり、ついには途絶えて、無縁仏になってしまうことも多い現実を考えると、故人が生前に海洋散骨を希望した時などは、海洋散骨葬をして、遺族は、遺骨の一部や遺品(形見)を持って故人を偲ぶ、ということですね。

散骨を希望する人の理由としては、「自然に還(かえ)りたい」、「広い海の中で眠りたい」、「お墓を継ぐ人がいない」、「お墓を作るお金がない」、「入る墓を決める時の親戚とのやり取りが面倒」などさまざまのようです。

葬儀は、その家の宗派やしきたりがあったり、また、家族だけでなく親戚も関わることが多いので、揉め事やトラブルにならないよう、故人が生前に海洋散骨を希望することを遺言などで明記しておくことがよいかもしれません。


なお、「墓地、埋葬等に関する法律」というのがあります。

(*)墓地、埋葬等に関する法律
http://law.e-gov.go.jp/htmldata/S23/S23HO048.html

節度を持って行なわれる限り違法ではないのですが、自治体が規制している場合もあるので、海洋散骨をする際は、自治体に問い合わせた方がよいと思います。

また、東京湾や相模湾や大阪湾などで、海洋散骨代行してくれる代行散骨業者もあるようです。
沿岸部では、漁師さんや釣り人や観光客や近隣住民の方々が迷惑に感じることもあるので、ボートやクルーザーで沿岸を離れたところに行き、海洋葬(散骨)を行うようです。
家族が立ち会うのが主流ですが、家族は乗船せず、代行業者の社員だけで全てを行う代行散骨もあるようです。

費用は、業者やサービス内容によってまちまちですが、100万円を超えるようなことはないと思います。

高齢化が進み、身寄りのない高齢者が増えると、海洋散骨も今後、さらに増えていくかもしれませんね。

ちなみに、墓石の代わりに樹木を墓標として遺骨を埋葬する「樹木葬」や、風船に遺骨を取り付けて飛ばす「宇宙葬」もあるようです。








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葬儀.jpg


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2017年05月06日

若返りホルモンと長生きホルモン(長寿ホルモン)

アディポネクチン adiponectin
アディポネクチン.jpg


脂肪細胞から分泌される生理活性物質(ビタミン、ミネラル、酵素、ホルモンなど)を、アディポサイトカイン(adipocytokine)あるいは、アディポカインと言いますが、アディポネクチン(adiponectin)とは、その中の1つで、脂肪の燃焼や糖の取り込みを促進するホルモン様の物質です。
アディポネクチンは、脂肪組織から産生分泌され、インスリン(インシュリン)に対する感受性を上昇させる活性があるとされ、肥満や糖尿病や動脈硬化やメタボリックシンドロームやアンチエイジング(抗老化)との関連が注目されています。

また、アディポネクチンは、「若返りホルモン」とか「長生きホルモン長寿ホルモン)」とか「善玉ホルモン」とか「ミラクルホルモン」などとも言われ、テレビ番組などのメディアでも紹介されています。

一般人のアディポネクチンの平均値は、血液1ml当たり5μg(マイクログラム)から10μgだそうです。

唐辛子、ショウガ、わさび、ネギなどの食材は、アディポネクチンの分泌を刺激してくれる、つまり、アディポネクチンを増やしてくれるそうです。ただし、すぐに効果があるわけではなく、長年摂り続ける事が大事のようです。

運動不足などから肥満になった人や、2型糖尿病の人で、内臓脂肪が多くなるとアディポネクチンの分泌量は減少し、動脈硬化や糖尿病、ガンなどのリスクが高まることが分っています。

ちなみに、アディポネクチンは1995年に大阪大学医学部の松澤佑次(まつざわゆうじ)教授(当時)によって発見されたそうです。
(ノーベル賞に値する発見・研究だと思います。)
また、「メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)」の提言者でもあります。

その後、東京大学病院の門脇孝教授(糖尿病・代謝内科)らの研究チームが、アディポネクチン受容体を活性化する「アディポロン(AdipoRon)」(アディポネクチン受容体活性化低分子化合物)を発見したことを科学誌「ネイチャー(Nature)」電子版2013年10月31日付で発表。

新薬の開発が期待されますが、糖尿病治療と予防の基本は、食事と運動(特に、有酸素運動)で、体重管理が大事のようです。








超善玉ホルモン「アディポネクチン」で健康長寿になる










内臓脂肪を減らすサプリ
内臓脂肪.jpg
内臓脂肪を減らすサプリ








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2017年03月30日

人生論ノートは、怒り、孤独、嫉妬、成功などの哲学的エッセイ

人生論ノートは、怒り、孤独、嫉妬、成功などの哲学的エッセイ
三木清の人生論ノート(NHK 100分 de 名著).jpg

NHK100分 de 名著「三木清 人生論ノート」



100分 de 名著」(NHK Eテレ)は、私の好きな教養番組です。

2017年(平成29年) 4月は、哲学者・三木清さんの「人生論ノート」が特集されます。
恥ずかしながら、三木清さんの名前を知らなかったのですが、「人生論ノート」という著書名が気になるので、放送が楽しみです。

三木清.jpg



三木清さんは、1897年(明治30年)1月5日、兵庫県たつの市の農家に生まれました。
成績優秀で京都帝国大学(京都大学)哲学科に進学し、京都学派といわれる哲学の学派を形成した西田幾多郎に師事しました。
その後、ドイツやフランスに留学し、ドイツでは、マルティン・ハイデッガーらに師事しました。フランスでは、人間とは何かを考えたパスカルの「パンセ」を読んでのめり込んだようです。(「パスカルにおける人間の研究」という三木清さんの著書があります。)

帰国後は、教職についたり文筆活動を行ったりしましたが、治安維持法違反の容疑者を保護し逃がしたとして摘発され、1945年には反戦容疑で逮捕され、衛生状態の悪い豊多摩刑務所で死亡しました。 48歳の生涯でした。

三木清の言葉.jpg



人生論ノート (新潮文庫)

哲学入門 (岩波新書)

パスカルにおける人間の研究 (岩波文庫)












小さな幸せ

私の事典

ありがとう

意味

三木清の人生論ノートと治安維持法







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2017年03月01日

親の病気・入院・介護に役立つ本

親の病気・入院・介護に役立つ本
親の病気・入院・介護に役立つ本.jpg

「親の病気・入院・介護 手続きサポートマニュアル」


親の病気・入院・介護 手続きサポートマニュアル」は、親が重い病気にかかり入院した場合、介護が必要な状態になった場合に知っておくべきポイントをわかりやすく解説した本です。


・ 入院・退院までの流れ
・ 在宅介護か施設介護か
・ 親の医療と公的保険
・ 高額療養費
・ 高額医療・高額介護合算療養費制度
・ 国民健康保険
・ 65歳以上の人が加入する医療保険制度
・ 民間の医療保険の活用
・ 要支援・要介護
・ 介護保険で利用できるサービス
・ ホームヘルプサービス
・ デイサービス
・ ショートステイ
・ 施設選びのポイント
・ 特別養護老人
・ 有料老人ホーム
・ 成年後見
・ 信託
・ 医療費・介護費の負担軽減


<目次>
序章 親の介護が必要になったら
第1章 医療保険のしくみと活用法
第2章 介護保険のしくみと活用法
第3章 施設への入所を検討する
第4章 有料老人ホームに入るには
第5章 財産管理が必要になったときの制度
第6章 その他、こんな場合にどうする












親の介護で自滅しない選択

親が倒れた! 親の入院・介護ですぐやること・考えること・お金のこと








突然来る高齢の親の入院。知っておきたい3つのポイン

1、容態が落ち着いたら、診療計画や退院時期を確認

2、退院後の暮らしの準備は、「入院中」にやっておく

3、親が元気なうちに、万が一に備えておく










地域包括支援センター

地域包括支援センターの主な設置主体は市町村等各自治体です。各地域のセンターには、保健師(若しくは経験豊富な看護師)や社会福祉士、主任ケアマネージャーが配置されていて、地域に暮らす人たちの介護予防や日々の暮らしを様々な側面からサポートすることを主な役割としています。

高齢者の暮らしを地域でサポートするための拠点として、介護だけでなく福祉、健康、医療など様々な分野から総合的に高齢者とその家族を支える機関。地域の窓口となっていますので、高齢者本人の方はもちろんのこと、家族や地域住民の悩みや相談を、地域包括支援センターが中心になって適切な機関と連携して解決してくれるのです。











小さな幸せ

ありがとう

意味







posted by 団塊世代 at 02:13| 病気と医療 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする