ロコモティブシンドローム（ロコモティブ症候群）

NHKテレビ体操 1週間 [DVD]





「ここが聞きたい！名医にQ」（NHK教育）
http://www.nhk.or.jp/kenko/drq/
２００９年４月４日（土）、１１日（土）PM8:00〜PM8:59　NHK教育テレビ
「ロコモティブシンドローム」とは、腰痛やひざの痛みなど体を動かす機能の障害が原因で全身の状態が悪くなり、寝たきりや要介護につながること。寝たきりの原因として、認知症や脳卒中などとならんで、新たに注目されつつある。腰痛やひざの痛みを個別に治療するだけではなく、バランス感覚や筋力など全身を総合的にとらえた対処が重要。新たに判明したメカニズムや、寝たきり予防につながる効果的な対処法を専門医がお伝えする。
東京大学大学院教授：中村耕三先生
新潟大学教授：遠藤直人先生
東京医科歯科大学大学院教授：宗田大先生


「きょうの健康　ロコモティブシンドローム」（NHK教育）
http://www.nhk.or.jp/kenko/kenkotoday/index.html
２００９年４月６日（月）、７日（火）、８日（水）PM8:30〜PM8:45　NHK教育テレビ

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日本整形外科学会
http://www.joa.or.jp/jp/index.asp

日本臨床整形外科学会（JCOA）
http://www.jcoa.gr.jp/

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ひざ痛、股関節痛は自分で治せる本（ひざ痛・股関節痛を自分で治す運動プログラムを、写真つきでわかりやすく紹介。実際に体験し改善した患者の声や、Q&Aも掲載。 ）


骨粗しょう症を防ぐ食卓（骨粗鬆症予防のためには十分なカルシウムの摂取が大切。カルシウムを効率よく摂取できる牛乳・乳製品を中心に、1日に食べる目安量と食品の組み合わせのパターンを具体的に紹介）

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健康カルシウム（常盤薬品）

気になる健康上の悩み
（腰痛、ひざ痛、肩こり、糖尿病、骨粗しょう症、ヘルニア、高血圧、関節リウマチ、白内障、更年期障害、乳がん、肝炎、痛風、ストレス、、）




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